Bonjour à tous,

Suite à une émission sur la 6, j'ai acheté une centrifugeuse pour me faire le matin des jus de fruits ou de légumes frais.

J'ai quelques petites questions à vous poser pour m'éclairer:

Si je bois un jus où j'ai mixé admettons 2 pommes, 2 carottes, du fenouil, et du raisin, les vitamines que j'aurais seront t'elles les mêmes que si j'avais pris soin de les manger ou alors le fait de les mixer, les aliments predent t'ils certaines de leur valeur nitritionnelles?

Dois t'on obligatoirement acheter les aliments en épicerie BIO?

Quels sont les légumes ou fruits qui possèdent des propriétées étonnantes?

J'ai déja tenté des carottes avec une pêche ce matin et franchement c'est excellent.

Bref si vous avez d'autre infos je suis preneur, j'adore ma centrifugeuse, je sens que je vais pas arrêter de faire des cocktails!

Merci salut!